このまま続けるか迷うことはよくある
前回お話した、懇親会で印象に残ったことの２点目について今回は考えていきたいと思います。
それは、以下の通りです。
「目標に近づくためにはこうすべきだと教えてくれる指導者がいたとしても、自分はそうしたいと思えないことがある。そこから離れる自由もあるし、自分にあった楽しく生きる方法もある」
たとえば、自分の抱えている課題や悩みを解決するための方法を教えてくれるような講演会やセミナー、あるいは習い事で人に何かを教わる場合、その指導者から「こうすべきだ」「こうしなければならない」という風に教えられることがあります。
私は元々歌うのが好きで、昔からボーカルを習っていました。
しかし昨年の冬に転勤になり、引っ越したため、新しい地域でもボーカル教室を探して、５件くらい説明を聞きに行ったり見学したりして、ようやく良さそうだなと思った教室を見つけて、数ヶ月間通っていました。しかし、先生の教え方が合わなくて、次第に通うのがつらくなってきて、辞めました。
辞めるときには、せっかく探して通い始めた教室だっただけに、だいぶん悩みました。しかし、私がボーカルを習いたいと思った目的は、声を出してストレス発散すること、プロを目指すのではなく趣味として楽しむことだったので、無理して通う必要はないという結論に達したのです。
せっかく興味を持って始めたし、お金も時間もかけたんだから、続けたい。だけど、どうも違和感がある・・・。だんだん楽しくなくなってきているかも・・・。
このような体験って、よくあるのではないでしょうか。
今回は、仕事ではなく、自分がやりたいと思って始めたけど、続けるかどうか迷ったときの対処法についてお話します。
心を整理するためのプロセス
このような違和感を感じた場合、私が考える、自分の心を整理するためのプロセスは以下の通りです。
- 目的を明確にする。
- 違和感の原因について、具体的に言葉にして整理する。
- 目的の中に、違和感を我慢してもそこで得たいことがあるか考える。
- もし得たいことが目的になければ、辞める勇気を持つ。
では、それぞれ詳しく考えていきましょう。
１、目的を明確にする
勉強も含めた趣味って、興味を持ち「楽しそう」「やってみようかな」と思って、なんとなく始めることが多いと思います。
それで楽しい気持ちが継続していればいいと思いますが、もし違和感を持ったときは、ぜひ「なぜ始めようと思ったのか」「それに取り組むことで何を得たいのか」という目的について考えてみましょう。
私の場合は、現在取り組んでいることで考えてみましょう。
たとえば、このブログは自分の考えを記録して整理し、情報発信することでいろんな人とつながって自己成長するためです。また簿記２級の勉強は、お金の仕組みについて知りたいし、企業の財務諸表を読めるようになりたいからです。
２、違和感の原因について、具体的に言葉にして整理する
なぜ、いま違和感を抱えているのか、ちょっと立ち止まって考えてみましょう。
頭の中で考えていると、「嫌だな」とか「でも頑張らないと」などといった感情とぐちゃぐちゃに混ざって混乱してしまうかもしれません。
なので、そういうときは、数日間にわたって、紙に言葉で書き出してみることをおすすめします。
数日間にわたって行うことで、一時の感情だけではなく、いろんな思いを拾うことができます。
さらに紙に言葉で書き出すことで、目で見て整理できます。
３、目的の中に、違和感を我慢してもそこで得たいことがあるか考える
１で考えたこの趣味を始めた目的の中に、自分の抱える違和感を我慢してでも、そこで得たいことがあるかを考えましょう。
違和感があるということは、きっとそれはマイナスの感情のはずです。
人が成長するときには、多少しんどい思いや苦しい経験をしなければならないこともあります。
でも、仕事ではないのだから、しんどすぎることを続ける必要もないと思います。
自分の達成したい目的ｖｓ違和感を我慢するしんどさ
どちらを取るか、それはあなたの自由な選択です。
４、もし得たいことが目的になければ、辞める勇気を持つ
３で考えた結果、もしそこで我慢してまで得たい目的が自分にないという結論に至った場合、辞める勇気を持つことが大事です。
「辞めよう！」と思っても、それをなかなか実行できないのが人間です。
「せっかくここまでお金と時間をかけてやったのに」、「周りの人が辞めるのをとめてくれるから、もう少しやってみた方がいいかな」といろんな感情が湧いてくるかもしれません。
だって、辞めて、断ち切って、次に進むのって、エネルギーが必要ですからね。その先に明るい未来があるかどうか、不安にもなります。
でも、嫌なことを辞める勇気は、必要です。
その勇気がなければ、次の新しい人との出会い、新しい心地よい居場所にも、巡り会う機会を逃してしまうことになります。
最初は不安かもしれませんが、辞めて前に進んだら、きっとまた新しい人や物事との出会いがあるはずです。よく「断捨離をするとよい運に恵まれる」といったことも、そういう効果なんだと思います。
ここまで心の整理ができたのなら、きっと大丈夫！
あとは勇気を持ち、実行するのみです！
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