健康 体調を予測・自覚して不調を乗り切る
寝たのに朝から体がだるいってことありますよね。女性は生理周期によるホルモンバランスの乱れも関係しているそうです。そんな体調が優れないときの対処法をお伝えします。
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コラム コラム～ハマってみたい２品
食べ物のおいしさのツボが分からず、ハマってみたいけどまだハマれていない。そんな2品について語ります。
仕事 休憩時間を確保、人に仕事を頼む
人手不足で仕事が回らないとき、どうしていますか。自分の休憩時間をきちんと確保したスケジュールを立てること、遠慮なく周りの人に頼むことが大事です。
仕事 職場の相方から学んだこと
職場の相方が異動になり、彼から学んだことを記します。真摯に向き合う人は信頼を得る、仕事ができる人にも不安はある、何に生きがいを感じるかは人それぞれ。
その他 はじめまして
今日から人生初のブログ「エリーの生きる道～30代独身女の幸せの探求」を始めます。スタートするまで半年もかかりました。続けるための小さな目標を設定。「完璧にできなくてもいい」とセルフトークして続けていこうと思います。